První pražský
běžecký kemp

Přijeďte zažít Prahu trochu jinak! 4-denní běžecký kemp pod vedením Miloše Škorpila a zkušených koučů běžeckého centra Salming Praha Pankrác. Jelikož tomu současná doba nahrává, a naše hlavní město je stále daleko od obvyklého množství turistů, rozhodli jsme se vám ve spolupráci s Běžeckou školou Miloše Škorpila nabídnout jedinečnou možnost strávit v něm pár dní plných pohybu a poznávání města z trochu jiné perspektivy.


První pražský běžecký kemp pořádá Salming Praha Pankrác a Běžecká škola Miloše Škorpila.

Cena kempu Rezervace

6.900,- Kč (vč. DPH) Co je v ceně?

Kdy?

čtvrtek 20. srpna až neděle 23. srpna 2020

Trenéři

Miloš Škorpil, Simona Pancíř Švarcová a Michal Vítů

Ubytování

Hotel Panorama Prague****, Praha 4 – Pankrác

Zázemí

běžecké centrum a obchod Salming Praha Pankrác

Kapacita

Volná místa - ano

minimálně 14 / maximálně 24 účastníků


Co je v ceně kempu?

  • všechny tréninkové jednotky, a veškeré běžecké know-how Miloše Škorpila, Simony Pancíř Švarcové a Michala Vítů
  • pitný režim a drobné občerstvení před, po i během tréninkových jednotek
  • ubytování na 3 noci ve 4* hotelu Panorama Prague, včetně neomezeného využití jeho wellness prostorů. Ubytovaní bude ve 2-lůžkových pokojích se samostatnými postelemi. V případě potřeby jednolůžkového pokoje je potřeba počítat s příplatkem 1.800,- na celou dobu pobytu.
  • plná penze (3 x nadstandardní bufetové snídaně přímo v hotelu Panorama, 2 x oběd a 3 x večeře v jedné z blízkých restaurací). Jídlo na obědy a večeře bude k volbě z více variant, včetně možnosti vegetariánské či veganské varianty
  • prosecco a beer „all you can drink“ party

Program kempu

Na detailní skladbě celého programu (zejména jednotlivých tréninkových jednotek) ještě pracujeme, a přesný itinerář dostane každý z účastníků na začátku kempu. Přibližně bude však program vypadat takto:

Čtvrtek:

15:00 úvodní setkání a povídání na recepci hotelu Panorama Prague, ubytování na pokojích
16:30 – 18:30 sraz v obchodě Salming Praha Pankrác, první tréninková jednotka
19:30 večeře
21:00 - ? Prosecco&Beer party v Salming Praha Pankrác, povídání nejen o běhání, volná zábava

Pátek:

7:00 - 7:45 morning run, rozcvička
8:15 snídaně v hotelu Panorama Prague
10:30 - 12:00 sraz v obchodě Salming Praha Pankrác, tréninková jednotka
13:00 oběd, volný čas
16:00 - 18:00 sraz v obchodě Salming Praha Pankrác, tréninková jednotka
19:00 večeře
20:30 wellness, regenerace, případně volný program

Sobota:

7:00 - 7:45 morning run, rozcvička
8:15 snídaně v hotelu Panorama Prague
10:30 - 12:00 sraz v obchodě Salming Praha Pankrác, tréninková jednotka
13:00 oběd, volný čas
16:00 - 18:00 sraz v obchodě Salming Praha Pankrác, tréninková jednotka
19:00 večeře
20:30 wellness, regenerace, případně volný program

Neděle:

8:00 snídaně v hotelu Panorama Prague
9:30 - 11:30 delší zážitkový long run
12:00 konec kempu, check-out z hotelu Panorama Prague

Přihláška na kemp

Přihlásit svojí účast na kempu lze prostřednictvím e-mailu praha@salming.cz. Do hlavičky e-mailu uveďte PŘIHLÁŠKA NA KEMP a do textu jméno a příjmení účastníka a jeho datum narození.

V rámci jednoho e-mailu lze přihlásit i více lidí. Obratem na váš e-mail vám zašleme první informace a zálohovou fakturu na částku 6.900,- Kč, kterou je třeba uhradit do 7. 8. 2020. V případě neuhrazení částky zálohové faktury do stanoveného data bude vaše účast zrušena.

Uzávěrka přihlášek je do 6. 8. 2020.

Storno podmínky (zrušení účasti)

  • do 13. 8. 2020 vám při zrušení účasti vrátíme 50% z celkové ceny kempu
  • od 14. 8. 2020 vám při zrušení účasti vrátíme 30% z celkové ceny kempu

Pro storno účasti případně jejího převedení na někoho jiného je třeba neprodleně napsat na e-mail praha@salming.cz


Otázky a odpovědi

Předně pro všechny běžecké nadšence s touhou pořádně si zatrénovat, poznat zajímavé běžecké lokace v Praze a dozvědět se nejen o samotném běhu vše, co je potřeba. Díky tomu, že se o účastníky budou starat tři zkušení kouči, kemp si užije jak s během začínající, tak i běžec pokročilý.

Určitě ne. Ubytování je možnost za příplatek i v jednolůžkových pokojích, případně je potřeba počítat s tím, že samostatně přijíždějící účastníky umístíme spolu ve 2-lůžkových pokojích s oddělenými postelemi. Určitě ale nemusíte mít strach – běžecká parta je vždy skvělá a program natolik bohatý, že se určitě trápit nebudete.

Ano, i tato možnost je k dispozici. Je potřeba myslet na to, že ubytování je možné pouze ve 2-lůžkových pokojích. Cena za ubytování pro doprovázející osobu je 3.000,- Kč a v ceně je pouze ubytování se snídaní a neomezený vstup do wellness.

Hotel Panorama Prague je přímo v srdci kancelářské oblasti na pražské Pankráci. Pět minut od výlezu ze stanice metra Pankrác, která je v ideálním napojení například na Hlavní nádraží v Praze. Do hotelu samozřejmě lze dojet i vlastním autem, jen je potřeba myslet na poměrně vysoké parkovací poplatky (přímo v areálu hotelu 520,- Kč za den). Přímo okolo hotelu jsou bohužel modré zóny, na kterých lze auto nechat za 40,- Kč/hod a maximálně na dobu 3 hodin. Určitou variantou je pak zaparkovat auto na některé z fialových zón v okolí hotelu (viz mapy.cz) a zaplatit stanovenou dobu za 20,- Kč za hodinu. V našem případě by se jednalo o čas do 20:00 ve čtvrtek a od 8:00 do 20:00 v pátek. Mimo tuto dobu lze na fialových zónách parkovat zdarma.

Samozřejmě, že ne. Všechny části našeho programu jsou dobrovolné, a pokud některou z nich vynecháte, a na místo ní využijete wellness služeb hotelu nebo se půjdete projít po Praze, tak na vás určitě nebude nikdo koukat skrze prsty.